Coaching

Coaching er en metode for å veilede, motivere eller styre gjennom samtaler, aktiv lytting og individuelt tilpassede råd og oppmuntring.

Målet med coachingen er å fremme bevisstgjøring, selvinnsikt, læring og handling.

Bilde eller metaforen coach er hentet fra idrett og trening. Oversettes dirkete som trener. Da ser du litt enklere hva hensikten og gevinsten med en slik person/rolle kan være. Du er talentet etter "idrettsjerna" om du vill. Og trenerens jobb er å få frem ditt potensiale og hjelpe deg å nå ditt mål.

Har du riktig mål?

Man kan noen ganger ha satt seg mål og ambisjoner som er "feil", i det at de ikke gjør oss bra. For eksempel man har satt seg mål om karriere ut fra å tjene mest mulig penger. Dette kan være et for overflatisk mål der man ender opp med å ha oppnådd både penger og toppen av karriere stigen. Men for så å innse at man er i feil stige eller andre viktigere mål har blitt stående uoppnådd. Kanskje famille, barn og å være til stede i deres liv var mer viktig når det kommer til stykke? Noe av det mer dypgående er det lettere å komme nærmere gjennom samtale og samtale terapi. Så her kan vi se at to verktøy kan hjelpe deg å finne de riktige målene, og hjelpe deg med å nå dem.

Ta kontakt for en uforpliktende prat i dag.

Coaching standard pakke

For deg som er motivert til å ta kontroll over ditt liv, din situasjon og få til endring.

Her jobber vi sammen en gang i uken over en periode på tre måneder. Med evaluering og korrigeringer undervise.

For de fleste er vi komt så godt i gang at man kan ta resten av reisen på egenhånd etter tre måneders jobbing. Da kan videre bistand bestå i noen oppfølgingssamtaler når det har gått en stund, for eksempel 5-6 måneder.